高橋宏明 ダンススタジオサンチェス【高田馬場駅下車】    東京都新宿区下落合1-3-22 BELLFIE 3F 

 お知らせです!7月団体レッスン一部変更のお知らせ
女性の女性による女性のためのレッスン(木曜日13:15~)
●7/30(木) みゆきとマリア(スタンダード)→『佐藤君と一緒』みゆき&佐藤(スタンダード)
●8/6 (木)みゆきとマリア(スタンダード)→『佐藤君と一緒』みゆき&佐藤(スタンダード)
8/13(木)久美子&マリア(ラテン)   →『佐藤君と一緒』久美子&佐藤(ラテン)

■8月16日(日)『第3回 ストレッチワークショップ 
(ダンススタジオサンチェスにて 10:00~12:00)¥2,000/1名
・前回好評のストレッチ講座!!専門のトレーナーの先生をお呼びして、社交ダンスに必要なストレッチ&軽い筋トレをします。
怪我の予防やボディの可動範囲を広げる為、また疲労を残さない為にもお勉強してみましょう♪
当日はダンスのレッスンも少しあります、実際にどんな場面で筋肉を意識するか実感できるはず(^_^)
・ステップは色々覚えているのに、あまりバランスが上手く取れない、ポーズが決まらない、などお悩み中の方はきっと参考になりますよ♪
・動きやすい服装でお越し下さい、シューズはダンス用でもスニーカー等でも可
・質問&申し込みはサンチェスまで <担当:蠣崎マリア 03-3360-7112> 
・サンチェス会員以外も是非お越し下さい!(事前に申し込みをお願いします)
・ゲスト:緒方雄介先生<健康運動指導士・理学療法士> 
  

   更新情報です!

 ■イベント情報・団体レッスン情報を更新しました(2015/7/26)
 ■イベント情報を更新しました(2015/7/27)
 ■イベント情報・レッスン情報(7月内容)・特別企画レッスンを更新しました(2015/7/8)
 ■団体レッスン変更のお知らせ、イベント競技会情報を掲載しました。(2015/6/17)
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