高橋宏明 ダンススタジオサンチェス【高田馬場駅下車】    東京都新宿区下落合1-3-22 BELLFIE 3F 

お知らせです!6月団体レッスン一部変更のお知らせ
女性の女性による女性のためのレッスン(木曜日13:15~)
●7/2・9・16・23・30(木)  マリア&みゆき(内容/スタンダードがメインです)
※みゆき先生の時はその後の『佐藤君と一緒』も みゆき&佐藤 となり、内容はスタンダードになります。

■7月12日(日)『第2回 ストレッチワークショップ for ダンス
(ダンススタジオサンチェスにて 10:00~12:00)¥2,000/1名
・前回好評のストレッチ講座!!専門のトレーナーの先生をお呼びして、社交ダンスに必要なストレッチ&軽い筋トレをします。
怪我の予防やボディの可動範囲を広げる為、また疲労を残さない為にもお勉強してみましょう♪
当日はダンスのレッスンも少しあります、実際にどんな場面で筋肉を意識するか実感できるはず(^_^)
・ステップは色々覚えているのに、あまりバランスが上手く取れない、ポーズが決まらない、などお悩み中の方はきっと参考になりますよ♪
・動きやすい服装でお越し下さい、シューズはダンス用でもスニーカー等でも可
・質問&申し込みはサンチェスまで <担当:蠣崎マリア 03-3360-7112> 
・サンチェス会員以外も是非お越し下さい!(事前に申し込みをお願いします)
・ゲスト:緒方雄介先生<健康運動指導士・理学療法士> 

  

   更新情報です!

 ■団体レッスン変更のお知らせ、イベント競技会情報を掲載しました。(2015/6/17)
 ■6月団体レッスンスケジュールを更新しました。(2015/6/1)
 ■競技会情報・イベント情報・動画を掲載しました(2015/5/8)
 ■春のサンチェスパーティー情報を掲載しました(2015/4/22)
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